金钟罩，是中国传统武术中的一种武术功能，属于术类、功法。通过运行真气保护内脏配合身体某些部位的反复训练，造成皮肤摩擦发生的硬而平滑的角质增厚，是皮肤对长期机械性摩擦的一种反射性保护性反应，内气保护内脏不受振动产生的伤害，配合我国中医药酒、药醋、药汤等进行药补功力，最上乘功法时皮肤状如常人或与常人无异，外表臃肿粗大老茧深厚则为下乘功法。
《七绝》的金钟罩系统作为目前唯一的一个功法系统，满阶十阶即可看出他的恐怖之处，并且附带的被动技能“金钟罩”。随着升阶而提升技能等级从而增加大量的抵抗能力，似，乃居家旅行，杀人越货必备之神技~~。